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アンチエイジングにとうもろこし

今、まさに旬を迎えたとうもろこし。

美味しいだけではなく、肌細胞にも良いらしい

とうもろこしの主な成分は炭水化物ですが、坑酸化成分のルテインのほか、食物繊維やビタミン、ミネラルなども含んでいます。お腹の調子を整えるオリゴ糖も豊富。若返り成分のオスモチンも含まれ、アンチエイジングの強い見方だそうです。

生でも美味しいです

茹でると、色が更に鮮やかな黄色になり、甘味も増します

焼いても、香ばしく美味しいです

本日は他にも、【するめいか丸ごろ焼き】など美味いもの満載です




Posted by くまちゃん at 2012年08月07日   18:06
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